Break4You – kostenloser Online-Angehörigencoach

Die Begleitung eines schwerkranken Familienmitglieds kann mitunter äußerst belastend sein. Man fühlt sehr oft hilflos, überfordert und auch alleingelassen. Die Aufmerksamkeit des gesamten Umfeldes richtet sich klarerweise auf die Unterstützung, die Begleitung und das Wohlergehen des Erkrankten. Die eigenen Bedürfnisse müssen oft zurückgestellt werden – doch gerade hier bräuchte man mehr Unterstützung. Aus diesem Grund wurde der Angehörigencoach Break4You ins Leben gerufen. Denn nur wer gut für sich selbst sorgt und auf die eigenen Ressourcen achtet, der kann auch gut für andere Sorge tragen!

Der kostenlose und anonyme Angehörigencoach ist darauf ausgerichtet, durch relativ einfache Körperübungen rasch Entlastung zu bringen, andererseits sich auch mit dem eigenen Erleben auseinanderzusetzen. Im Wochenrhythmus werden anschaulich mögliche Handlungsalternativen für typische Belastungssituationen, die jeder Angehörige kennt, beschrieben. Praktische Übungen sollen dabei helfen, ohne großen Zeitaufwand die tägliche Belastung ein wenig zu reduzieren und die persönliche Lebensqualität zu verbessern.

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Salzkammergut-Netzwerktreffen am Traunsee

Am 20. September fand in Gmunden im Seegasthof Hois´n Wirt unser Salzkammergut-Netzwerktreffen für Kontaktpersonen regionaler Selbsthilfegruppen und Selbsthilfeorganisationen statt. Mag. Daniela Toth (Redakteurin Tips Gmunden) bot uns im ersten Teil der Veranstaltung einen interessanten Einblick die Arbeitswelt einer Lokaljournalistin. Wir erhielten viele Anregungen für die praktische Medienarbeit, Fragen wurden beantworten und darüber hinaus wurde auch die Möglichkeit der Online-Berichterstattung als REgioPORTER vorgestellt. Zur Auflockerung gab es in der Pause einen Imbiss regionaler Spezialitäten.

Im zweiten Teil des Netzwerktreffens hatten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Gelegenheit sich kennenzulernen und untereinander auszutauschen. Obmann-Stellvertreter Hubert Kehrer hielt in seinem Vortrag fest: „Vernetzung bietet viele Möglichkeiten der Zusammenarbeit und soll eine Win-Win-Situation für alle Beteiligten werden!“

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Neue Onlineplattform selbertun.at

Die Frage „Was kann ich selber tun?“ beschäftigt Krebspatienten besonders in der Zeit nach einem Krankenhausaufenthalt. Viele Betroffene wenden sich dubiosen Heilpraktikern sowie zweifelhaften, kostspieligen und oft sogar gefährlichen Behandlungen zu. Um dies zu verhindern, spricht die neue Onlineplattform selbertun.at bewusst diese Patienten an und bietet Orientierung und Unterstützung.

www.selbertun.at ist ein Projekt der Krebsakademie des Ordensklinikums Linz und das erste digitale Vermittlungs- und Informationsangebot für die seriöse ganzheitliche Krebsnachsorge. Auch onkologische Selbsthilfegruppen werden auf der Plattform vorgestellt.

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Unser Projekt wurde mit dem Linzer Gesundheitspreis prämiert!

Unser eingereichtes Projekt „Selbsthilfefreundliches Krankenhaus“ wurde mit dem zweiten Platz des Linzer Gesundheitspreises ausgezeichnet. Die Ehrung fand am 27. Mai 2019 im Rahmen eines Festaktes im Renaissancesaal des Alten Rathauses statt und wurde durch die Linzer Vizebürgermeisterin Karin Hörzing vorgenommen. Wir bedanken uns herzlich und freuen uns sehr.

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Wenn´s weh tut! 1450 – die telefonische Gesundheitsnummer

So funktioniert´s: Sie haben plötzlich ein gesundheitliches Problem, das Sie beunruhigt? Rufen Sie die Nummer 1450 ohne Vorwahl über das Handy oder Festnetz. Eine medizinisch geschulte diplomierte Krankenpflegeperson berät Sie gleich am Telefon und gibt Ihnen eine passende Empfehlung. Sollte sich Ihr Problem als akut herausstellen, kann natürlich auch sofort der Rettungsdienst (mit/ohne Notarzt) entsendet werden.

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SELPERS – GESUNDES LERNEN

Mitten im Leben mit meiner Erkrankung. Was kann ich für mich tun?
Für Menschen mit chronischen Erkrankungen gibt es jetzt kostenlose Online-Kurse, entwickelt in Zusammenarbeit mit renommierten MedizinerInnen und Selbsthilfegruppen. Die Kurse bieten Informationen um die Erkrankung zu verstehen und vermitteln Ihnen und Ihren Angehörigen, was Sie selbst zum Verlauf Ihrer Erkrankung beitragen können. Praktische Tipps und Anleitungen unterstützen beispielsweise bei der Bewältigung des Alltags oder beim Umgang mit Nebenwirkungen der Therapie. www.selpers.com wurde dafür bereits mit dem Occursus, dem Preis der Österreichischen Gesellschaft für Hämatologie und Onkologie (OeGHO) und dem Förderpreis des Global Myeloma Action Network (GMAN) ausgezeichnet.

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Freiwillig helfen – gratis versichert

Das Land OÖ und die OÖ Versicherung schaffen gemeinsam einen kostenlosen Versicherungsschutz für ehrenamtlich Engagierte in Oberösterreich: Die Unfall- und Haftpflichtversicherung für freiwillige Helfer richtet sich an Mitglieder von Vereinen, Personen in Initiativen oder losen Selbsthilfegruppen und auch Einzelpersonen mit Haupt- oder Nebenwohnsitz in Oberösterreich, die außerhalb von großen Organisationen ehrenamtlich, freiwillig und unentgeltlich für das Gemeinwohl aller Oberösterreicher tätig sind. Nähere Informationen finden Sie unter folgendem Link:

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